Грамотное общение — экватор курса

Сегодня у нас состоялось очередное занятие курса Грамотное Общение. Мы уже перешли через экватор курса. Знания накапливаются, укладываются, переходят в навыки…
И сегодня тема занятия — личные границы.
Ребята узнали, что около 50 тысяч лет назад люди обрели облик, который сохранился до наших дней. Древние люди объединялись в группы для совместной охоты, так формировались «первобытные родовые общины».
И уже тогда возник вопрос о комфортном взаимодействии и границах.
Всё живое имеет физические ограничения, пределы. Где мои границы, а где границы другого человека? Как их определить, зачем они вообще нужны? На эти вопросы сегодня искали ответы вместе с ребятами.
И вспомнили о том, что есть внутренний образ нашего Я, который помогает нам отделиться от других. Он состоит из тела, эмоций, мыслей. Каждый из нас сегодня встретился со своими внутренними ограничениями. Кому то сложно сказать «нет» и он соглашается чаще, чем хотелось бы. Кто-то, наоборот, слишком быстро категорично отвечает «нет», а потом жалеет об упущенной возможности. Кому-то вообще приходится запрещать себе чувствовать, чтобы не обидеть другого.
А ведь каждый человек имеет право на безопасное существование и свободу распоряжаться всем, что входит в образ «Я».
И вот тут то мы и приходим к пониманию того, что «Свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого».
Поэтому сегодня мы говорили ещё и о приемлемой форме выражения своих чувств, мыслей и желаний.
И, конечно, всё это проживали на практике.